راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به برنامه درمانی جزئی دارد. گاهی اوقات، رفع سبک زندگی مانند کاهش مصرف محرک و وزن|جسمی می تواند به کاهش این وضعیت کمک کند. در موارد فوق‌ا